小区100岁独居老人，常年顿顿喝白酒，身体状态让年轻人惭愧
我们小区住着一位百岁老人，是整条小区出了名的自在老太太。
今年整整一百岁，最让人稀奇的不是她的高龄，而是她坚持了一辈子的小习惯，还有远超同龄人的硬朗身子骨。老太太一直自己独居，住着早年单位分的一楼小套房，不大，收拾得干干净净利利索索。
日常所有事都是自己来，洗衣做饭、打扫收拾，不用儿女搭一点手。平时出门散步，从来不用拐杖，步子稳稳当当的，眼睛不花，耳朵也清亮，隔着老远有人喊她，都能清清楚楚听见。
熟悉她的邻居都知道，老太太有个几十年没变的习惯，顿顿都要喝白酒。
不是偶尔小酌解馋，是一日三餐，雷打不动。每一顿不多喝，就三两的量，慢慢抿着喝，喝完才踏实吃饭。这习惯从她二十多岁年轻的时候就养成了，风风雨雨几十年，从没间断过，哪怕逢年过节、身体小不舒服，也不会停。
说出来很多人不信，她喝的酒一点都不金贵。就是小区门口粮油店打的散装粮食酒，十几块钱一斤的那种，平平无奇。
家里晚辈孝顺，逢年过节回来，总拎着几百上千的品牌好酒，想着让老人喝点好的、不伤身。可老太太从来不碰，放着落灰也不喝。每次都摆摆手说，贵酒喝着别扭，口感太绵太淡，不如她喝惯的散装酒，入口够实在，合自己的胃口。
老太太的一天，过得特别规整，慢悠悠的从不慌忙。
每天清晨六点多准时醒，不用闹钟，也不用人喊。起床先开窗通风，把屋子收拾一遍，擦擦桌子、拖拖地，把被褥铺叠整齐。忙活完这些，就拿出她那个用了十几年的白瓷小酒盅，倒满三两白酒，坐在窗边慢慢喝完。
酒喝舒坦了，再简单煮点白粥、蒸个鸡蛋，安安稳稳吃早饭。
吃完早饭歇十来分钟，就下楼遛弯。小区里转上两圈，碰到早起的邻居、带孩子的宝妈、晨练的老人，就站着唠两句家常，说说天气、聊聊小区琐事，话不多，性格温和得很。
中午、晚上也是一样的规矩，先喝酒，再吃饭。一辈子定量，不多一口、不少一口，几十年下来，从来没见过她喝醉，也从没听说喝酒喝出头疼、难受的情况。
元股证券:ygzq.hk家里儿女其实一直揪着心，心里始终不踏实。
毕竟一百岁的人了，谁家老人年纪这么大，还天天顿顿喝酒？孩子们隔三差五就回来念叨，软声劝她减量，要么干脆把酒戒了。总跟她说，年纪大了血管脆、肠胃弱，别人老人都忌口养生，就她与众不同，太让人操心。
一开始是好好沟通，后来看老人不听，儿女也试过偷偷藏她的酒、换掉她的散装酒。
可老太太脾气温和却有主见，不吵也不闹，找到酒就继续喝，从来不会因为这事跟儿女置气，只是依旧守着自己的老习惯。次数多了，儿女也没了办法，心里再不放心，也不敢硬管，怕老人心里憋屈、反倒伤身。
为了彻底放心，儿女每年都定期带着老太太去医院做全身体检。
配资炒股排行每次体检结果出来，都让医生都忍不住感慨。
心肺功能、血压血糖、肠胃各项指标，全部在正常范围之内，干干净净没一点毛病。别说百岁老人了，就连很多四五十岁、常年忌口养生的中年人，身体都不如她硬朗。
医生也说不清缘由，只说老人脏腑状态很平稳，没有老年人常见的基础病，大概率是个人作息和心态占了大头。
说实话，老太太除了爱喝三两白酒，真没有任何不良嗜好。
一辈子饮食都特别清淡，不爱大鱼大肉，也不吃重油重盐的东西，日常就是家常菜、五谷杂粮，不挑食、不嘴馋。作息更是规律到极致，天黑就睡，天亮就起，这辈子几乎没熬过夜。
最难得的是她的心态，是真的通透。
活到一百岁，从来不爱操心闲事。儿女的家庭矛盾、邻里的家长里短、谁家过得好谁家过得差，她一概不打听、不掺和。平日里安安静静过自己的小日子，不争不抢、不恼不躁。
小区里偶尔有人背后议论，说她能长寿，全是喝酒喝出来的。也有人说，喝酒只是幌子，真正的秘诀是心态好。
每次有人围着打听长寿经验，老太太从来不当回事，也不炫耀、不解释，只是笑笑就走开，该喝酒喝酒、该遛弯遛弯，依旧过着自己平平淡淡的日子。
之前有几个中年邻居，看着老太太身体这么好，觉得喝酒能养生，还专门想学她每天小酌。
老太太看见了也不阻拦，也不鼓吹喝酒有多好。只是随口说一句，各人身子各人清楚，我的习惯未必适合别人，别盲目学。
她从来不会劝任何人喝酒，也从不宣扬自己的习惯有多好，一辈子只管好自己，守着自己的小规矩。
这么多年看着她，最让人羡慕的，其实根本不是长寿。
是她一百岁的年纪，还能掌控自己的生活。不用依附晚辈，不用迁就别人的喜好，不被世俗的养生规矩捆绑，安安静静顺着自己的心意过日子。
不焦虑、不纠结、不内耗，三餐简单，日子平淡，有个坚持一辈子的小爱好，身心舒坦，这大概就是普通人最好的晚年模样了。
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